Perfect abs - Six Pack workout

এখন আপনি যদি ছয় প্যাক ABS এবং সমতল পেট করতে চান জিম যেতে প্রয়োজন হবে না। আপনার যা দরকার তা আপনার স্মার্টফোন রয়েছে।

49 ব্যায়াম এবং 14 কার্যকর ওয়ার্কআউট, কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন। আপনি ওয়ার্কআউট আপনি যেখানে চান কর্মক্ষেত্রে বাড়ীতে যে কোন জায়গায় করতে পারেন,। এটা যথেষ্ট workout আপনি 5-10 মিনিট।

এই অ্যাপ্লিকেশানটি যারা পেট ও ত্রাণ পেটের পেশী চেপ্টা পেতে চায় জন্য উপযুক্ত।

ক্লান্ত বা ওয়ার্কআউট পছন্দ করেন না? কোনো সমস্যা নেই - র্যান্ডম ব্যায়াম পেতে প্রতিটি দিন বা আপনার কাস্টম workout আপনি সেট আপ করুন।

বৈশিষ্ট্য:

✔ নিখুঁত ABS জন্য 14 বিশেষ workout আপনি রুটিন

✔ শুধুমাত্র আপনার শরীরের ওজন সঙ্গে সমতল পেট, পেশী ABS, সরাসরি কটিরেখা জন্য 49 ব্যায়াম

✔ অ্যানিমেশন এবং (পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য দুটি মডেল) ব্যায়াম জন্য একটি বিস্তারিত বিবরণ।

✔ প্রশিক্ষণের জন্য অনুস্মারক - আপনি এটি সম্পর্কে ভুলে যাব না

✔ কাস্টম workout আপনি (যদি আপনি ছয় প্যাক ABS জন্য আপনার নিজের workout আপনি সেট আপ করতে পারেন)। দুই কন্সট্রাকটর মোড

✔ চ্যালেঞ্জ workout আপনি মোড - নতুন র্যান্ডম workout আপনি নিখুঁত ABS জন্য প্রতিদিন পেতে।

✔ প্রেরণা! এটি প্রশিক্ষণ আকর্ষণীয় নয়? তুমি ভুল! workout আপনি মাধ্যমে যান এবং নতুন মাত্রা এবং সাফল্য পেতে

নমনীয় workout আপনি সেটিংস ✔। এক ব্যায়াম, ব্যায়াম এবং চক্রের মধ্যে বাকি জন্য সময় সময় চক্রের গণনা।

workouts এর ✔History। আপনার ওজন, কোমর এবং ক্যালোরি প্রতিটি workout আপনি ট্র্যাক

পরিশ্রম করুন আর ছয় প্যাক ABS এবং সেক্সি পেট পেতে!

এটা তোলে নতুনদের এবং পেশাদারদের জন্য উপযুক্ত - হিসাবে আপনি চান আপনি আপনার workout আপনি সেট আপ করতে পারেন। প্রিয় ব্যায়াম, সময় সেট আপ, সংখ্যা, চক্রের নির্বাচন করুন এবং বিশ্রাম।

গ্রাফ আপনার অগ্রগতি (খরচ হওয়া ক্যালোরি এবং হারানো ওজন) অনুসরণ করুন।

এটা তোলে workout আপনি থেকে বিরক্তিকর হয়? আমরা এখানে! ব্যায়াম কার্য সম্পাদন, ক্যালোরি বার্ন এবং পয়েন্ট অভিজ্ঞতা পান। আরপিজি গেমে মত সাফল্য এবং মাত্রা করুন।

"Abs workout আপনি" ব্যায়াম যা আপনাকে সাহায্য উদর থেকে এবং পক্ষই (ট্রিম কটিরেখা দিতে) থেকে চর্বি বার্ন এবং একটি ছয় প্যাক ABS গঠন 14 কার্যকর সেট রয়েছে!

নিয়ম সহজ - অলস হতে হবে এবং ব্যায়াম গ্রহণ না করেন, এবং আমাদের অ্যাপ্লিকেশন সাহায্য করবে প্রশিক্ষণ বৈচিত্রতার এবং তাদের আরও বেশি আকর্ষণীয় এবং উত্পাদনশীল।